Biodanza y Meditación este Verano en Almería

Os ofrezco disfrutar de un agradable fin de semana este verano donde poder bailar, moverse y tomar conciencia del aquí y ahora en un entorno espectacular!

Biodanza es un sistema de integración que permite desarrollar nuestros potenciales afectivos. A través del cuerpo desbloqueamos e integramos esos potenciales que nos ayudan a vivir más presentes y plenamente nuestro día a día.

En Biodanza trabajamos las 5 líneas de vivencia: necesitamos alegría, sensibilidad y salud (vitalidad), expresarnos tal y como somos y atrevernos a salir de nuestros límites (creatividad), sentirse a uno mismo, a los demás (afectividad), disfrutar de la vida y el placer (sexualidad) y sentir esa conexión con la vida o encontrar nuestro lugar en el mundo (trascendencia).

Desde el movimiento aportamos presencia al cuerpo invitando al alma a habitar el cuerpo. Cuanto más presente estoy, vivo la vida con más naturalidad y aceptación.

¡Además complementaremos este fin de semana con meditaciones activas de Osho, hipnosis grupal y meditaciones!

¡También habrá espacios libres para poder disfrutar de la naturaleza, de la piscina y de las vistas!

Estas actividades tendrán lugar en el acogedor Reul Alto, antiguos cortijos rehabilitados con respeto y mucho amor. Esta familia ha sabido mantener a través de estos cortijos la tradición y la historia de este paraje Laroyense que desprende una energía muy especial. Las vistas desde los cortijos invitan a encontrar un espacio de paz y armonía. ¡Y la piscina con estas vistas hacen que sea irresistible la propuesta del fin de semana!

El programa previsto – se pueden incluir cambios en el programa dependiendo de las necesidades y/o ritmos del grupo.

Viernes 24 Julio:

Llegada a partir de las 18h.

19h- Círculo de Bienvenida

19.30h – Biodanza

21h – Cena

23h – Meditación

Sábado 25 Julio

8h – Meditación Activa de Osho

9h – Desayuno

10.30h Biodanza

13.30h Descanso

14h – Comida

16.30h – Biodanza

20.30h – Libre

21h – Cena

23h – Meditación bajo las estrellas

Domingo 26 Julio

8h – Meditación Activa de Osho

9h – Desayuno

10.30h – Biodanza

13.30h – Descanso

14h – Comida

16h – Cierre y despedida

Traer: ropa cómoda, traje de baño, toalla playa, pareo, pañuelo

Menú: en principio será ovolácteo vegetariano. Haznos saber si tienes alguna intolerancia o alergia alimenticia

Precios fin de semana:

Todas las actividades: 60€

Alojamiento con pensión completa en habitaciones dobles: 90€

¡¡Descuento del 15% al reservar antes del 20 de Junio!!

Para realizar las reservas o tener más información no dudes en contactarme via móvil o mail:
606 600 303 – premsofiabcn@gmail.com

Información sobre los cortijos del Reul Alto: www.reulalto.net

 

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